ごまのカンパーニュでえびサンド

おはようございます。



昨日の夜明け前の朝、

娘が目を覚まして、おなかが痛いと泣き出し…。

かすかな微熱を感じる、体の熱さ。

寒気がするというので、しっかり長袖のパジャマに着替えさせて、

おなかをさすりながら、寝かしつけ。

翌日も調子イマイチで、

結局、直前で保育園をお休みさせました。

暑かったり、涼しくなったり、

体がついていけず、体調を崩しやすいのだと思います。

私も最近、疲れが取れません。



最近は週末はハードパンをひたすら練習中。

カンパーニュやバゲットなど。

サンドイッチやフレンチトーストなど、

楽しんでます。



これは先々週日曜日の朝。

珍しくボリュームある、朝ごはん。







夜仕込んで朝焼いたごまのカンパーニュ。

キューピーのオーロラソースで、

えびサンド。



朝でも昼でも、

サンドイッチいただくと、いつもシアワセ。








先日のドレッシングも残っていたので、

豆腐入りチョレギサラダも。





もともとのごまのカンパーニュは、

きれいに模様入りましたよ。






暑くなったので、サラダとか冷奴がおいしく感じますね。

時間のあるときは、サラダも食べるようにしています。



貧血の診断を受けてから、

カフェインは極力避けるように。

鉄分吸収を抑えてしまう、作用があるみたいです。

アイスティーも控えないと。


しじみは鉄分とれるし、

時々、娘の大好きなしじみ汁を

作ってあげようかな。

でも結局食べられてしまって、

私が食べる分なくなるだけなんですけどね(笑)。




後で、週末のコストコの買い物記事を更新します。


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お立ち寄りありがとうございました。

今日も素敵な一日となりますように…



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