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個別記事の管理2013-11-12 (Tue)
おはようございます。



昨日の朝も寒かったですが、昼間の寒さもかなりこたえました。

今日はさらに寒くなるようです。



今、授乳で起きたのですが、

再び寝ようとしたら、

なんか匂う。



娘が何ヵ月ぶりにおねしょしてしまったようで…。

一度起きたけど、何事もなかったように再び寝ました。

さすがです。

私のほうは、洗い物に追われましたが(+_+)。





パン焼き修行も三年目に入りました。

ハードパンは、まだ一年もたってませんので、相変わらず、思い通りにはいきませんが、

修行しかないらしいので、時々焼かないと。

てなわけで、カンパーニュ焼きました。

カンパーニュは重い生地らしいので、

こんなものかな?


kako-Wvs3YVJoBHGbqSyI.jpg


いつものプルーン入りヨーグルトと一緒に。


kako-iVijyn6y6kYBmOYZ.jpg


たまには、フレンチトーストも食べたいな。



ところで、ヨーグルトにかけたのは、

「アロニア果汁100%ジュース」。

こちらです。

kako-3Ctw8J0gMZoS8Vsl.jpg



アイスクリームにかけてもいい感じ。



kako-c1uW8HQ9YMeOVxsG.jpg




ところで、アロニアという果実、ご存知ですか?

私もある町を車で通った時に、その町で栽培がさかんらしくて、

こんな果物があるんだ、と知ったのですが、

ブルーべリーに似た果実で、

ポリフェノールがブルーベリーの5倍もあって、

活性酸素を消去する抗酸化力が高く、若さを保つ効果があるのだそうです。

メディカルフルーツと呼ばれているものだとか。




ブルガリアからの輸入品だと思うのですが、無添加で安心して使えます。

私も毎日のヨーグルトにいれていただきたいと思います。



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